都说红颜易老，朝青丝暮白发，从古自今没有一个女人不希望自己能永葆青春。然而大自然的规律无法抗拒，所以每个人都只能竭力延缓这一天的到来。白领一族对此尤为在意，但是目前的上班族却时时刻刻都承受着身体和心灵的双重压力。当时间流水般逝去，白领们不再有旺盛的精力与充满活力的朝气，最担心的就是身体衰老问题。
近几天，一位已经50岁外婆的写真照走红网络，成为新一代的“网络红人”。这位被网友称为“天山童姥”的秦女士在照片中尽显“青春活力”和“性感美丽”，甚至不输于二三十岁的年轻女子。50岁的她魔鬼身材冻龄肌，多年来保持着100斤的体重。这组写真照片还有她与外孙女，两个女儿的合影。母女合照似姐妹，祖孙二人合照有母女的即视感。
当被问及“不老”秘诀时，秦女士坦言：“她的保养秘笈是每顿只吃8分饱，每天早上花一个多小时护肤，晚上喝一杯红酒……老去是无法回避的，只希望让时间在她身上慢10年。”在为之惊艳和感叹之余，相比秦女士冻龄面容，那些“未老先衰”的白领们，是否有一种被打脸的感觉?
早衰的症状
①皮肤早衰
正值花样年华、容光焕发的岁月，脸蛋却出现年龄层不该有的下垂、眼袋、斑点、皱纹等肌肤老化现象。
②卵巢早衰
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性荷尔蒙及产生卵子，是女性能焕发青春活力的功臣。一般女性约在45~50岁开始，卵巢会出现功能性衰退现象。但近年来，不少刚过30岁的年轻女性出现了卵巢早衰症，且呈逐年低龄的趋势。
③心理早衰
医药发达的现今社会，生理是越来越健康，心理却逆向。早衰让白领们失去年轻人应有的活力。
造成早衰的原因
①辛劳过度，休息不足
生活作息不规律、睡眠不足、工作紧张，使得肌肤的代谢变差，肌肤角质不易更新，白天累积的色素沉淀不能及时排出，造成斑点、皱纹在脸庞浮现。
②工作生活压力大
现代人的工作形态趋于紧张且压力大，造成大脑功能失调，引发记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低及情绪障碍、失眠等。
另外，现代女性长期处于激烈的竞争环境中，紧张压力引发自律神经失调、内分泌失调，导致卵巢功能过早衰退，女性荷尔蒙不足，促使更年期提早来临。
③外部环境恶劣
工作环境如果长期受紫外线、卤素灯、电脑屏幕等光源照射，造成“光老化”，使皮下脂肪流失、皮肤松弛，细纹、斑点产生等。
而长时间电脑作业，加上3C产品的普遍使用，除了造成光老化，也容易诱发抬头纹、眼部鱼尾纹、两颊下垂、双下巴。其次，长时间待在空调房内，使肌肤水分流失，变得干燥，容易粗糙、脱屑，产生细纹。
④爱化妆不爱卸妆
现代许多女性喜欢浓妆艳抹，但实际上彩妆的化学成份却是肌肤变差的凶手，加上不重视卸妆及清洁脸部，会使肌肤老化脚步加快。
⑤过度减肥，只吃素
怕胖而过分追求低脂饮食，吃得太素造成皮肤干燥，诱发皮肤、卵巢功能早衰。长期不吃肉会缺乏维生素B12，维生素B12是人体制造神经传导物质的辅助酵素，体内含量不足时会影响神经传导的分泌，出现记忆丧失、失智、神经痛、末梢神经炎等症状。
身体的早衰从卵巢早衰开始
以前人们认为女性只有到了四五十岁才会到更年期。而在周迅主演的《我的早更女友》中，女主角由于压力大，情绪崩溃，26岁就已经绝经，出现了更年期的各种症状。正常情况下，女性应该在40岁以后开始进入更年期。但现在不少30多岁甚至20多岁的白领女性，卵巢就过早衰老了，出现急躁、身体潮热、停经等更年期症状，严重的甚至导致不孕。年轻女性如果出现“早更”，它背后就是卵巢早衰。在现实生活中，“早更”的年轻女性也越来越常见了。
提醒：月经紊乱是“早更”信号
卵巢早衰的先兆主要为月经紊乱，持续一段时间后，随着激素水平的逐渐降低，才会出现出汗、急躁等更年期的症状。
值得一提的是，有的医生一听患者不来月经了，就一律开“黄体酮”。事实上，黄体酮只能催月经，并没有调节内分泌的作用，这样下去，卵巢功能衰退会越来越害。
随着男女平等概念的普遍，女人不仅仅只主内。女强人越来越多，她们工作态度与能力甚至比男人都好，然而工作和荣耀有了，身体却越来越差。坚强的女人们，你们在努力工作的间隙，是否也要更加爱护自己，让自己的青春可以流逝的更慢一些呢？
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