经过整个冬天的能量储备，好多毒素也积累在体内。新春伊始，万象更新，此时正是一年中身体最适合排毒的季节。为身体排毒减负，不但要肠道排毒，更要注意生殖系统排毒。下面介绍几种明星都在用的奇葩排毒大法，保证亮瞎你的双眼。
早餐秘诀
早餐，它是一天正能量的开始。只需要每天早上吃几颗核桃，不用减肥就能保持身材，顺便规律排毒。
每天早上把燕麦、葡萄干和水煮蛋混合在一起（不要加水），持续下去会觉得自己的身体渐渐达到无毒一身轻的境界。骨骼变得健壮、气色也红润起来。刚开始吃觉得干巴巴的不习惯。不过连着吃3天就会大便通畅，体内毒素也会随之排出体外。
果蔬排毒
柠檬水不仅能有效排除体内的有害物质，美白亮肤、清肠，还有解渴以及冲淡食欲的作用。
香蕉皮里的黑色素是多酚类物质，而植物多酚类高聚物是重要的生物抗氧化剂，具有抗衰老进程的效果。所以，把外皮黑掉的香蕉扔掉是很不明智的选择。如果想吃到排毒和抗氧化好的香蕉，不妨把香蕉多放几天，等外皮发黑才入口。
按摩排毒
每天早餐前敲打大肠经，有很强的排毒效果，可以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素。
在肚脐下用手掌心顺时针按摩50下，逆时针按摩50下。这种非常简单的手法，却能达到很奇妙的效果。
滋养贴法
生殖系统毒素是衰老的元凶，它不像是肠道毒素那般有很多方法排出体外。所以大多数人也许几十年都没有排过生殖系统毒素，以至于当衰老、色斑、肥胖、腰腹痛、妇科病整日侵扰的时候，才开始到处寻找原因。
预防和治疗这些恼人问题的发生，明星们流行一种滋养贴。每日只需将它帖付于内裤上，它内含的植物活性因子便会直达生殖系统内部，将多年的垃圾毒素排出体外。
